Ársyfirlit fyrir 2022 og 2023 inn í kápu
MUNUM DAGBÓK 2022 GRÁ
360° heilsa. Í bókinni eru dálkar á hverjum degi til að halda utan um svefn, hreyfingu og næringu.
Tímastjórnun. Texti um hvernig má nota munum bókina sem ákveðið verkfæri í að nýta tímann betur.
MUNUM DAGBÓK 2022 GRÁ
Markmiðasetning. Bókin er hönnuð með það að leiðarljósi að einfalda markmiðasetningu og hvernig hámarka megi líkur á því að ná settum markmiðum.
Draumalistinn. Hægt er að skrifa niður þau 100 atriði sem þú vilt upplifa, gera, eiga eða vera áður en ævin er öll. Eins er síða sem hvetur þig til að skrifa drauma niður á því tiltekna sviði.
MUNUM DAGBÓK 2022 GRÁ
MUNUM DAGBÓK 2022 GRÁ
Forgangsröðun. Hvað ætlar þú að leggja áherslu á á þessu ári og afhverju?
Markmiðatréð. Markmiðin þín fyrir árið eru sett upp á auðveldan hátt og tekin áfram samkvæmt SMART aðferðinni. Síðan eru markmiðin tekin enn lengra og minni skref skráð inn í bókina.
Mánaðaryfirlit
Vikusíða eitt sem inniheldur hvatningar orð fyrir hverja viku, markmiðalista (verkefnalista), þakklætisglugga, 10 mínútna verkefni vikurnnar og bullet blaðsíðu.
Vikusíða 2. Vikuskema sem er hugsað fyrir daglegt skipulag. Verkefni dagsins, afmælisdaga, svefn, hreyfing og næring.
Uppgjör fyrir árið 2022. Spurningar sem fá þig til að líta yfir árið og skoða hvað þú gerðir vel og eins hvað mætti betur fara.
Ársyfirlit fyrir næsta ár.
4.990 kr

MUNUM DAGBÓK 2022 GRÁ

Vilt þú ná hámarks árangri árið 2022 með betra skipulagi, skýrari markmiðasetningu og meiri hamingju? 


Munum dagbókin er hönnuð til að hámarka líkur á árangri með því að auðvelda markmiðasetningu, tímastjórnun, hvetja til framkvæmda og efla jákvæða hugsun. Með því að hámarka tímann þinn með betra skipulagi, setja þér skýr markmið, forgangsraða og hafa yfirsýn með verkefnum má hámarka líkur á góðum árangri.

Dagbókin inniheldur:

  • Bókin er í stærðinni A5, er úr hágæða ítölsku leðurlíki og er einstaklega stílhrein og vönduð
  • 264 síður, bókband
  • Leiðbeiningar um hvernig þú setur þér markmið og stjórnar tíma þínum betur
  • 100 Listinn
  • Ársyfirlit / mánaðaryfirlit / vikuyfirlit
  • Markmið: mánaðarins / vikunnar / dagsins
  • Punktuð síða fyrir hverja viku (Bullet page)
  • Verkefnalistar / forgangstriði fyrir hvern dag
  • Þakklætisgluggi fyrir hverja viku
  • Hvatningarorð fyrir hverja viku
  • Æfing dagsins
  • Matur dagsins
  • Svefn